1- O Sol é importante para a nossa saúde, mas devemos ter alguns cuidados com a exposição solar. Indica 3 cuidados que devemos ter na praia.
2- Completa com Verdadeiro ou Falso.
A exposição prolongada ao Sol é sempre benéfica.___________
No verão, devemos preferir vestuário leve e de cor clara.___________
A exposição ao Sol, nas horas de maior calor, pode causar queimaduras.___________
A neve reflecte os raios solares._________________
Dentro de água não precisamos de ter cuidados com o Sol.___________
As pessoas de pele clara devem ter maiores cuidados com o Sol._______
A melanina é responsável pela cor da pele.________
3- Assinala com x as afirmações correctas.
Para se evitar fracturas, deve-se comer muitos alimentos ricos em cálcio e fósforo.___
Não é necessário chamar o médico ou uma ambulância quando se faz uma fractura.__
Quando se tem dores num músculo deve-se aplicar compressas frias na zona afectada,__
Alimentos ricos em cálcio e fósforo são os chocolates, as bolachas e a carne.__
Deve-se manter em repouso quando se faz uma distensão muscular.__
Uma distensão é uma lesão no osso.__
4. Completa:
Tipo de lesão: muscular; Local do corpo: Músculo____»_________________
Tipo de lesão:_______; Local do corpo: Ossos______» Fractura.
5. Indica duas regras essenciais para prevenção de incêndios florestais.
6. Os____________são vibrações que ocorrem no interior da Terra. A seguir ao primeiro abalo, acontecem outros a que se dá o nome de ____________. Em Portugal, em 1755, houve um grande abalo sísmico em_________________.
7- Assinala, com x, as afirmações verdadeiras.
__ Deve-se correr para o elevador para sair de casa.
__ Ligar o rádio e cumprir as recomedações.
__ Não correr, nem andar a vaguear pelas ruas.
__ Cortar a água e o gás e desligar a electricidade.
__ Manter a calma.
__ Abrigar-se junto de muros, chaminés e varandas.
__ Manter-se afastado dos edifícios e postes de electricidade.
__ Depois de um sismo pode acender fósforos em vez de uma lanterna.
8- Completa com Verdadeiro ou Falso.
a) Devemos manter o lixo bem arrumado na floresta.
b) Quando avistamos fumo nas matas não devemos dar importância.
c) O 118 serve para ligar aos Bombeiros e aos Serviços Florestais.
d) Deitar as beatas pela janela do carro é uma atitude correcta.
e) Não é perigoso fazer as fogueiras no meio das matas.
f) Guardar os produtos inflamáveis debaixo da cama.
g) Arejar os espaços quando se sente cheiro a gás.
h) Nunca deitar água numa frigideira em chamas.
i) Manter os caminhos florestais limpos.
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